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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐮，透露两人在训练中合作的相关情况🦍。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐼，但从未接触过像托尼这样的球星🐂，我非常感谢他的信任🐷，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐍🦘🐷，想象一下🐘，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐫，但是……在健身房里🐂，我把一切都准备得很完美🐾🐨，把所有东西都擦干以防滑倒🐏。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🦌。""我立即感受到了他的信任🦒。他告诉我🐯🦍，放松，如果他的兄弟信任我🦁🐇，他也信任我🦮🐾。从那时起🦁🐷，我们就配合得很好，像一个团队🦒🦒。""我们确实改变了一些事情🦓🐅。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐁🐆。”"我没有禁止他做任何事情🐆，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦮🐮。""对托尼（吕迪格）来说🐗，是他的家人🐮。比赛结束后🐨🐱‍🚀🐈，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐐。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🦔🐔，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦍🦨。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐨🐯，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐫，但只有83公斤🐎。他非常敏捷、快速🐈，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐃，尽管所有球员都需要休息🐺🐨。他也一样🐊🐐。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐪，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐭，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐄🐗，正常情况下会稍微放松一下🐿🐐，谈论第15冠……但不🦓，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🦓，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🦒🦍🦁，需要什么🦛，这在组织训练时非常有帮助🐏。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐨🦍。他非常聪明🐮🐆，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐽🦓，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦁🦙，他可能是个疯子🐲🦡，但要正确理解🦌。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐗。“他从一开始就让你感到舒服🐨🦎，然后和他聊天很愉快🐔。他真的很擅长讲故事🦏🦡🐼，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐾，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐢🦌，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐼🐾，而且是一个领导者🐆。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐰。我为他取得的所有成就感到自豪🐗🐨，但所有功劳都是他的🐐。“是他上场比赛🐷，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐁🐨，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐯🦨
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评论
  • 一切为你 2024-08-17
    操作简单🦓，省时省力！
  • 逗比症 2024-08-17
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  • 王者绝非偶然 2024-08-17
    很好🐨🐑，赞一个
  • 不着调调的少年 2024-08-17
    赞一个!
  • ヾ抽烟喝酒。只为戒掉你 2024-08-17
    非常好用，单位的同事都用这个传送文件
  • 聆听、你的伤 2024-08-17
    逍遥安卓模拟器是我认为很好的一款模拟器🐨🦡，所以从知道这款软件开始使用到现在已经坚持用了很久了🐿，而且还能实现多开的功能🐲，这是我很满意的一点🐲🐔。
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